可以提升你生活水平的爱好: 首先,它应该是您可以放松和缓解紧张的事情。 你的消遣一定不能让你感到压力,因为它意味着你可以从工作中休息一下。 此外,它应该给你一种进步感和为之奋斗的感觉。 通过这样做,您可以避免感到无聊并保证您的努力会得到回报。
最关键的是,你要懂得欣赏,能够预见。 当您在工作中度过了漫长而充满挑战的一天时,这一点至关重要。 至少根据我的经验,在一天结束时有一个值得期待的消遣往往会让困难的事情变得更容易处理。 在这个问题上,消遣的一个标志是它会让你忘记时间。 这表明你活在当下。 那是一次美妙的经历。 爱好很重要,但有时很难找到适合自己的爱好。
请注意,还有许多其他奇妙的爱好可供选择,这并不是一个详尽的清单。 这些都在列表中,因为我可以亲自证明它们可以为您的生活增加价值。 从男子气概的艺术中访问此页面以获得包含更多选择的列表。 那是一座金矿。
重量训练
我的热情是重量训练,所以我非常认真地对待它。 尽管当时没有完全意识到这一点,但当我经历人生中的困难时刻时,我开始举重。 最后,这正是我需要的转变。
我将尝试让您相信举重的众多优势中的一小部分:
- 你会感觉更好。
- 你会看起来更有吸引力。
- 你的自信心会飙升。
- 压力管理将会改善。
不是每个人都喜欢举重。 其他人只是觉得不舒服,而有些人则觉得无趣。 但是,这是我的清单,我对它的评价还不够高。 如果你从未尝试过,那就去做吧。 谁能说它会去哪里?
音乐
仅仅因为它可以影响心灵,音乐可以成为一种非常强大的爱好。 音乐有能力在各个方面改变你的步伐。 它可能会唤起您对过去的记忆或激发您对美好未来事件的憧憬。
一般来说,音乐可以影响你的情绪状态。 更好的是,创作你的音乐。 它也不必像大学里的其他学生一样是一把吉他。 有大量可供选择的仪器。 您甚至可以采取不同的方法并尝试唱歌或电子音乐合成。 它们都是发挥创造力和情感的绝佳渠道。
阅读
普通读者都知道我对阅读的痴迷。 即使在这里,我也写了一篇关于这个主题的长篇文章。 阅读增加注意力和知识。
武术
毫不奇怪,这是我最喜欢的选择之一,因为我是一名练习武术的人。 这对自信来说非常棒,就像举重一样。 但这一次,它来自于知道如果出现不好的情况你可以保护自己,而不是来自于你体质的改变。
然而,掌握武术是困难的,需要强烈的职业道德和纪律意识。 这是我对任何正在寻找具有身体挑战性的爱好但又想寻找比举重更有趣的东西的人的建议。
鉴于此,在谷歌上搜索附近的学校。 武术的形式数不胜数,因此在做出选择之前了解当地提供的内容是明智的。
远足/登山
仅仅因为它是此列表中唯一可以带您走出去并进入大自然的选择,所以我喜欢这个。 减轻压力和实现内心平静的绝妙运动是身体活动加上宁静的环境。
登山以更具挑战性而不适合胆小者而著称,但它提供了一个更清晰的终点:山顶。 虽然我更喜欢那样,因为我欣赏明确的目标和额外的危险,但你必须决定什么是最适合你的。
你需要一个好去处,这是这两者的主要缺点。 对于居住在大都市地区或郊区的人来说,这可能具有挑战性。
写作
你可能会说我写了这个列表,是吧? 但是我不会经常写关于写作的文章。 把这个给我。
它有多种形式,所以如何写以及写什么完全取决于你。 写作是培养自我表达的绝佳工具,无论你是想写日记、写博客、写书还是做其他事情。 你被迫在日常生活中根本不可能的水平上考虑你的想法、单词选择和多余内容的流动。
把事情写下来是释放压力和理清思路的好方法。 它有很大的潜力来改善你的生活,即使你没有在上面投入很多时间。
视频游戏
如果您不同意我将国际象棋列入这份名单的决定,请做好被激怒的准备。 电子游戏已经完全被媒体和先入为主的污名化,就像你的菜肴中的脂肪一样。
电子游戏确实会让人上瘾。 是的,如果你不能有效地管理你的时间,它会让你效率低下。 但不,玩电子游戏并不能保证你过上悲惨的生活。 与电视等其他媒体相比,它们具有许多优势。
- 您通过玩电子游戏学到的一些能力包括:
- 处理信息(通常速度很快)
- 解决问题的能力
- 有策略地思考并有计划
- 响应时间
更不用说其中许多发生在强调竞争和团队合作的环境中。 我并不是在提倡有人追求职业游戏玩家的职业。 然而,人们没有理由对偶尔玩它们感到难过。
烹煮
我们是这份清单上每个人都需要投入一些时间的项目,无论他们是否喜欢它或将其视为一种消遣。 吃饭是必须的,但经常外出就餐是不可持续的。
这简单。 烹饪让您更健康,并帮助您省钱。 更不用说,烹饪得当会给潜在约会对象留下极好的第一印象。 此外,它经常会带来丰厚的回报。 很高兴看到您的努力如何将简单的组件变成一场杀手盛宴。 此外,您还可以立即获得令人满意的午餐作为付款。
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