在一个充满信息的世界里,TED 演讲已成为灵感和智力刺激的灯塔。 来自不同领域的知名演讲者发表的这些引人入胜的演讲激发了我们的好奇心,挑战了我们的观点,并激励我们在生活中做出积极的改变。 凭借触及我们灵魂深处并激发深刻见解的能力,TED 演讲已成为一种全球现象,通过简短的演讲提供丰富的知识和灵感。 在本文中,我们精心挑选了您需要观看的 10 大最鼓舞人心的 TED 演讲。 从脆弱性和领导力到创造力和个人成长,这些演讲涵盖了一系列引人注目的主题,每个主题都提供了独特的视角和行动号召。
您需要观看的 10 大最鼓舞人心的 TED 演讲
Brené Brown 的“脆弱性的力量”
布伦内·布朗 (Brené Brown) 是一位胆小的德州人,也是羞耻和脆弱方面的专家,他发表了有史以来最受欢迎的 TED 演讲之一。 在她已被观看超过 20 万次的演讲中,她争辩说,感受联系的能力让我们感到活着。 布朗教导说,“羞耻”是对分离的恐惧,会导致脆弱,并强调需要拥抱脆弱才能过上充实的生活。 从她对人际关系、同理心、归属感和爱的研究中,她获得了深刻的见解,推动她进行个人探索,以更深层次地了解自己和人性。 她尖锐而有趣的谈话引起了数百万人的共鸣,留下了持久的影响。
艾米卡迪的“你的肢体语言塑造了你是谁”
社会心理学家、畅销书作家和哈佛大学获奖讲师艾米·卡迪 (Amy Cuddy) 讨论了我们如何使用肢体语言来改变我们的生活展开方式。 她认为,尽管我们自我怀疑,但“力量姿势”可以增强自信感。 已经对其他人如何看待我们的肢体语言以及发送正确信息的重要性进行了大量研究。 然而,Amy Cuddy 深入研究了我们如何受到自己的肢体语言的影响——以及一些具有战略意义的姿势如何使我们的自信和压力水平发生天翻地覆的变化。 她的见解彻底改变了我们对肢体语言对个人成长影响的理解。
“学校会扼杀创造力吗?” 肯·罗宾逊爵士
《纽约时报》畅销书作家肯·罗宾逊爵士 (Sir Ken Robinson) 深入探讨了如何培养儿童的创造力这一主题。 他强调需要一个培养而不是削弱创造力的教育体系。 他富有洞察力的讨论成为最受欢迎的 TED 演讲之一,不仅因为它提供的高质量信息而受到赞誉,还因为罗宾逊在传递信息时具有非凡的娱乐能力。
山姆伯恩斯的“幸福生活哲学”
山姆·伯恩斯 (Sam Berns),一位非凡的 10 岁少年,通过他鼓舞人心的 TED 演讲留下了不可磨灭的印记。 山姆的遗产围绕着早衰症,一种被称为“衰老病”的遗传病。 他克服了疾病的束缚,成为代言人并超越了人们认为的局限性。 山姆选择拥抱他想要的生活,专注于他的梦想和幸福,而不是他的差异。 2014 年 XNUMX 月 XNUMX 日,Sam 去世了,但他的记忆永存。 我们对他给予我们的深刻启发以及他对我们生活产生的持久影响表示感谢。 山姆的故事继续激励和提醒我们真实地生活和追求我们的梦想。
苏珊凯恩的“内向者的力量”
在题为“内向者的力量”的 TED 演讲中,苏珊·凯恩 (Susan Cain) 发表了发人深省的演讲。 她热情地讨论了在一个倾向于重视外向性的社会中内向者经常被忽视的优势。 该隐强调了内向者独处和深刻反思的重要性,强调他们拥有有助于创造力、创新和解决问题的独特品质。 她的演讲引起了数百万人的共鸣,引发了一场关于内向的力量和意义的全球对话。 该隐富有洞察力的演讲阐明了人们对内向者的误解,最终鼓励人们对社会中的人格特质有更包容、更平衡的理解。
凯利麦格尼格尔的“如何让压力成为你的朋友”
在这里,Kelly McGonigal 分享了关于压力管理的突破性见解。 她解释了改变我们对压力的看法如何显着影响我们的健康和幸福。 McGonigal 强调,将压力视为一种有益的反应,让我们做好迎接挑战的准备,可以提高我们的表现和韧性。 她用科学证据支持她的主张,阐明了压力对社会联系和个人成长的积极影响。 McGonigal 发人深省的演讲彻底改变了我们看待压力的方式,鼓励我们将其视为宝贵的盟友而不是有害的敌人。
本杰明·赞德 (Benjamin Zander) 的“古典音乐的变革力量”
在本杰明·赞德 (Benjamin Zander) 鼓舞人心的 TED 演讲中,题为“古典音乐的变革力量”,他热情地分享了他对古典音乐可以对个人和社会产生深远影响的信念。 Zander 是一位受人尊敬的指挥家,他强调音乐能够超越语言和文化障碍,在情感层面上将人们联系起来。 他敦促观众以开放的心态接触古典音乐,鼓励积极聆听和欣赏其错综复杂的美感。 Zander 的演讲给人留下了深刻的印象,因为他强调了音乐的变革潜力,提醒我们音乐能够激发创造力、培养同理心并为我们的生活带来和谐。
伊莎贝尔·阿连德 (Isabel Allende) 的“如何充满激情地生活——无论年龄大小”
著名作家伊莎贝尔·阿连德上台分享了她对热情生活的深刻见解。 阿连德以口才和智慧讲述了她的个人经历和旅程,强调了在任何年龄拥抱自己的激情的重要性。 她强调,激情可以激发目标并点燃精神,使个人能够克服障碍并为社会做出有意义的贡献。 阿连德的肺腑之言和励志轶事让在场的观众深受鼓舞,提醒他们年龄永远不应成为追求梦想和培养充满活力、充满激情的存在的阻碍。
安吉拉·李·达克沃斯 (Angela Lee Duckworth) 的“毅力:激情和毅力的力量”
她强调,智力和才能本身并不是成就的唯一预测指标,而是热情和毅力的结合。 通过引人入胜的轶事和研究,达克沃斯证明,拥有坚定不移的决心和从挫折中振作起来的能力的人往往超过那些具有天赋能力的人。 她的演讲激励观众在生活中培养毅力,强调其克服挑战和实现长期目标的变革力量。 Duckworth 的演讲给观众留下了不可磨灭的影响,促使他们接受并利用勇气的力量。
蒂姆厄本的“拖延大师的内心深处”
在这里,蒂姆·厄本 (Tim Urban) 深入研究了拖延症的迷人世界。 他通过个人经历和幽默轶事带领观众踏上旅程,揭示长期拖延症患者的内心活动。 厄本巧妙地解释了主宰拖延者思想的“即时满足猴子”和“恐慌怪兽”。 通过相关的故事和富有洞察力的视觉效果,他强调了拖延的负面后果,并提供了克服拖延的宝贵策略。 厄本发人深省的演讲给听众带来了鼓舞和动力去克服他们自己的拖延倾向。
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