我们都会经历艰难时期，今天可能还兴高采烈，两天后却可能因为思绪万千而精疲力竭。因此，在本文中，我们将介绍10本教你如何在困境中保持快乐的书籍。这些书会让你明白，糟糕的时光是如何过去的，以及不同的人会以不同的方式承受痛苦。
10 本教导如何在艰难时期快乐的书：
一个叫欧维的男人——弗雷德里克·巴克曼
欧维原则性强，套路严，导火索小。 他的邻居称他为来自地狱的苦邻居，但为什么仅仅因为他脸上没有全天候 24/7 的笑容，他就很苦？ Ove 有一个悲伤的故事，随着他的新邻居的到来，我们将了解这个故事。
当呼吸变成空气——保罗·卡拉尼蒂
本书是美国神经外科医生保罗·卡拉尼蒂的回忆录，讲述了他与转移性肺癌IV期抗争时的生活和病痛。 在斯坦福大学的最后一年，他发现自己的健康出现了一些负面变化，例如胸痛、体重迅速下降、背痛，他开始对他的妻子和他感到恐慌。 他开始猜测是癌症引起的，但例行检查恢复正常，他忽略了这些症状，将其归结为工作量和衰老。 但几周后，症状又回来了，而且这次比以前更严重。 在此期间，保罗和他的妻子露西之间一直存在冲突，因为她觉得他没有与她分享一切。 后来医生证实他的肺“看起来很模糊”，他的妻子和他都知道发生了什么事。 他用来检查病人的房间变成了他自己的房间。
布鲁克林长出一棵树——贝蒂·史密斯
这本书是一部深受喜爱的美国经典，讲述了一个年轻女孩的成长历程。 这是一个充满同情、残酷、心痛、欢笑、人物和事件的动人故事。 弗朗西·诺兰 (Francie Nolan) 贫民窟的生活启发、振奋和鼓励了许多人。 这些经历是原始而真实的，这使他们难以忘怀。
如意饮酒——嘉莉·费舍尔
Carrie Fisher 在这本书中坦率地讲述了她的生活、挣扎和与名人父母一起成长的好处、她如何与毒瘾、空闲时间的躁狂抑郁症作斗争，以及在几家精神病院闲逛。 这本书必须让所有名人和继父母在死去的朋友身边醒来。
是的一年——Shonda Rhimes
In this witty, hilarious, and intimate book the creator of Scandal and Grey’s Anatomy talks about how saying YES evolved her life and how it can alter our lives too. With the success that this introvert received she could easily say no to a lot of things without any fear – media appearances, Hollywood parties, and speaking engagements. But then in 2013 Thanksgiving, her sister told her how she never says yes to anything and then it all 变 with YES.
五号屠宰场——小库尔特·冯内古特
This book was selected by the Modern Library as one of the 100 best novels of all time. It is an American classic and one of the best antiwar 图书 in the world which focuses on the well-known firebombing of Dresden. The odyssey of Billy Pilgrim through his time reflects on the mythical journey of our own shattered lives as we explore and search for the meaning in what frightens us the most.
有一天我说得很漂亮——大卫·塞达里斯
这本书是作者生活中发生的几件事的结果。 Sedaris 从巴黎搬到纽约的举动激发了这本书的灵感，包括他努力向虐待狂导师学习法语。
喜悦之书——达赖喇嘛
这本书讲述了一个场合，一个重要的生日，它促使两个朋友在达兰萨拉聚在一起，谈论对他们来说很重要的事情——主题是快乐，朋友是达赖喇嘛和德斯蒙德图图。 两人都是极具影响力的人物，并且以生活在地球上最幸福的人而闻名。 在这本书中，他们通过蛋糕的三个层次分享了他们自己的逆境、奋斗和更新的故事——教导和快乐的故事、关于深刻幸福的最新科学发现，以及确保他们的精神和情感生活的日常实践.
微小的美丽事物——谢丽尔·斯特雷德
这本书是一系列的建议专栏，还包括几封致“亲爱的糖”的信件，涵盖生活问题以及谢丽尔或糖的回应。 有些信件和事件有些不是，但写作非常有力。
奇迹——RJ帕拉西奥
奥古斯特·普尔曼 (August Pullman) 天生就有面部差异，这让他至今无法在主流机构学习。 在 Beecher Prep 五年级时，Pullman 只想像普通孩子一样受到其他人的对待，但他的新同学无法忽视他的脸。 这本书从主角的观点开始，但很快就切换到其他人的观点。
另请参阅： 如何使角色多层次并充分发挥作用？
