你是否觉得自己需要帮助来规划生活？如果是，那么你来对地方了。在本文中，我们将探讨一些对生活有益的书籍。正确地规划生活对你的身心健康至关重要。杂乱无章的生活不仅会扰乱你的个人生活和心理健康，还会影响你的职业生涯和思维方式。继续阅读 5本强大的书来组织你的生活 并尽可能将它们应用到您的日常生活中。
5 本强大的书籍来组织您的生活：
有组织的头脑——丹尼尔列维京
当我们所有人似乎都快要崩溃时，同样有些人每天都在取得成就。 在这本有组织的人一书中，丹尼尔列维京谈到了最近的脑科学，以说明这些人如何摇摇欲坠并过着美好的生活。 读者可以应用这些方法来重新获得一种掌握感，并最终安排他们的时间和其他优先事项。 Levitin 谈到了关于记忆和注意力的认知神经科学的新研究。 这将帮助您回到正轨。
高效能人士的七个习惯——史蒂芬·R·柯维 (Stephen R. Covey)
史蒂芬柯维阐述了 7 条原则，可以让一个人在专业和个人方面都变得高效。 这本书展示了以品格为基础和有纪律的生活最终如何有益于你发展健康的人际关系等等。 这七个习惯是关于——积极主动、优先考虑目标、短期目标、积极心态、倾听以更好地理解、关系价值观和自我完善。
168 小时——劳拉·范德卡姆
一周有168个小时，这本书将指导你如何充分利用这些时间。现代生活中，我们常常会说“我希望有更多的时间”。考试前、读书时、培养新爱好时、以及设定任何新目标时，我们都会这样说。但我们往往会因为时间不够而放弃。
在采访了几十位有成就和快乐的人之后，劳拉·范德卡姆意识到这些人的时间表与我们的大不相同。 这些人确保，如果他们没有时间，受苦的是他们次要的优先事项，而不是必需品。 如果您最终确定了优先事项，您还可以每天睡 8 个小时，锻炼身体并完成您的工作。
把你的狗屎放在一起——莎拉·奈特
你是那些很清楚自己时间不多了却又不能从沙发上起来的人中的一员吗？ 那么这本书绝对适合你，尤其是要领悟时间的重要性。 在本书中，您将了解某些重要方面，例如消极思维的力量、管理焦虑的方法，以及如何平衡工作、娱乐和储蓄。
极简主义——Joshua Fields Millburn 和 Ryan Nicodemus
如果您认为您不能每天醒来都对这一天感到兴奋，那您就错了。 而且，极简主义会向你证明这一点。 这本书由八章组成，它们将指导您如何每天采取小行动。 这些小动作会迅速改善您的生活状况。 极简主义将讨论为什么我们追求材料，但相比之下，唯物主义的东西不能满足我们的需求。 以下章节将明确讨论包含有意义生活的事物——健康、激情、成长、人际关系和贡献。 极简主义的最后一章融合了所有这五件事并提出了几个问题。 这些问题供您思考和了解。
另请参阅： 负责幸福的荷尔蒙以及如何破解它们
