诗歌是情感发展的重要组成部分，尤其是当一个人正处于艰难时期时。 当然，这个世界上并不是每个人都喜欢读诗甚至读诗——但是，为什么不呢？ 每个人都有自己的过程或物质来度过困难时期。 如果你是一个不知道如何应对艰难时期的人，你的脆弱或情绪平衡可以通过诗歌来治愈。 对的，这是可能的。 我的意思是，当俄罗斯入侵乌克兰时，乌克兰裔美国作家 伊利亚·卡明斯基 因撰写“我们在战争期间快乐地生活”而走红。 标题本身令人心碎，但它具有乐观的本质。 在本文中，我们将了解如何 诗歌 可以帮助我们度过难关.
你还记得读的第一首诗吗？如果你和我一样是个爱读书的人，我敢打赌你肯定不记得了。你或许能想起最近一首触动你心弦的诗，但却记不住第一首。这就是诗歌的魅力所在，它们就那样静静地存在着。一堆文字，对某些人来说毫无意义，而对另一些人来说却意义非凡。我们常常会问，写小说和写诗哪个更难？我会说是诗歌。它只需寥寥数语，就能描绘出一个素不相识的人的全部情感，读者却能从中找到共鸣。
在经历了数次亲人离世后，艾米莉·狄金森陷入了深深的抑郁之中，她把自己封闭在家中，创作了约2,000首诗——这些诗主要围绕死亡和悲伤展开。其中最著名的诗作之一是……活着是一种耻辱”，这是她在内战期间写的。 这种相似的情感贯穿了她晚年的生活，因为诗歌是她的生命，也许是唯一能安慰她的东西。
我们生活的世界在世界大战之前是丑陋的，更不用说歧视和种族主义了，没有任何改变，因为俄罗斯-乌克兰的战争、恐怖袭击，更不用说歧视和种族主义了，它仍然是丑陋的。 它是暴力、混乱和自私的。 在困难时期，人们通常会建议您更加乐观，对吗？ 但他们从不告诉你如何成为一个乐观主义者，究竟应该听什么或寻找什么。 诗歌不会给你积极的共鸣，但它们会给你希望。 正如狄金森所说，“希望是长着羽毛的东西——栖息在灵魂深处”。 诗歌就像一位辅导员，他会倾听您的声音并提供一组您认为相关的词。
在社会中生存之道之一，便是彼此理解，体谅彼此的悲伤和痛苦，并在短暂的喜悦中找到慰藉。诗歌能让你明白，你并不孤单，也并非与众不同。世间有许多诗歌能够感同身受，体会你正在经历的一切。在艰难时刻，最重要的是感受到自己并不孤单，并非唯一承受悲伤的人。这种认知的重要性并非否定你的情绪，而是让你在意识到自己并非孤身一人时获得慰藉。这有助于人们走出困境，变得更有同理心，并与他人建立联系。
至于我这个还不是诗人的人，我可以给你一些我最喜欢的诗——”希望”艾米莉狄金森，“Ariel 大卫之星系列” 西尔维亚·普拉斯 (Sylvia Plath)，“未来” 菲利普·拉金 (Philip Larkin) 着，“歌曲 of 我” 沃尔特惠特曼，“If ——“拉德亚德·吉卜林着，”非凡的 女人” 玛雅·安杰卢 (Maya Angelou) 和“梦想”兰斯顿·休斯着。
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