在这个不断发展的世界中,有必要适应我们遇到的任何变化。 这使得处理我们遇到的任何最细微的变化变得很容易。 不希望事情发生变化是很自然的。 然而,了解如何适应变化也很重要。 这里有 7 本书会激励你改变你的生活,这将有助于让你想到不同的观点、想法和观点。
7本书会激励你做出改变
吃,祈祷,爱伊丽莎白吉尔伯特
伊丽莎白·吉尔伯特 (Elizabeth Gilbert) 是一位畅销书作家,着有许多非小说类、小说类、回忆录和其他各种书籍。 她的书 Stern Man 被认为是纽约时报的著名书籍。 她的书 Eat, Pray Love 在纽约时报畅销书排行榜上保持第一名长达 1 周。 全球销量超过57万册,还被改编成电影,由朱莉娅·罗伯茨、哈维尔·巴登、詹姆斯·弗兰科等主演。6岁后,吉尔伯特度过了中年危机的艰难岁月,摆脱她所有的财产,重新开始她的生活。 这本书是关于她生命中的那个特定时期,以及导致它的原因。
保罗·麦肯纳 (Paul McKenna) 在七日内改变您的生活
保罗·麦肯纳 (Paul McKenna) 是一名催眠师,着有数本关于自我提升的书籍。 他的书的主题通常涉及减肥、语言学等方面的建议和动机。《七日改变你的生活》一书是关于学习新事物、改变习惯等。 他为我们的思维和习惯如何影响我们的日常生活提供了一种实用的方法。 他还提供有关如何改进事物以使生活更充实的解决方案和建议。
盖伊·亨德里克斯的大跃进
Gay Hendricks 是一位在该领域工作了 30 多年的美国心理学家。 他在科罗拉多大学担任教授 21 年,然后成为亨德里克斯组织的创始人。 这些组织帮助在世界不同地区举办各种主题的研讨会。 《大跃进》这本书,顾名思义,顾名思义,就是人生的大跃进和冒险。 他谈到忽略生活中的障碍,走过去,不要让它们限制你的成长。
今年我会由 MJ Ryan
MJ Ryan 是多本自助和励志书籍的畅销书作者。 她的作品包括随机善举、幸福改造等。 在 This Year I Will 一书中,Ryan 谈到了她的目标以及为实现这些目标所付出的努力。 她提到人们如何倾向于在每个新年保持雄心勃勃的目标,但发现很难在短短一个月左右的时间内完成这些目标。 她就如何实现这些目标以及如何设定这些目标提供建议
谁动了我的奶酪? 通过斯宾塞约翰逊
斯宾塞约翰逊放弃了他的医学生涯,开始写关于生活的书,并充分享受生活。 他是一名心理学家,拥有皇家学院的医学博士学位,并获得了哈佛医学院的医学助理职位。 谁动了我的奶酪? 是一本半虚构的书,在迷宫中有四个角色从同一块奶酪中获取营养。 据说这是对生活的隐喻,以及每个人必须如何分享和相互合作才能继续前进。 他还深入探讨了处理个人和职业关系、艰难时期等问题。
Shonda Rhimes 的 Yes Year
珊达·瑞姆斯 (Shonda Rhimes) 是《实习医生格蕾》、《丑闻》的创作者,也是《逍遥法外》的执行制片人。 她是一个非常内向的人,直到她的姐姐向她提出挑战,让她对任何她觉得有挑战性的事情说“是”。 Year of Yes 这本书讲述的是对事物说“是”的旅程。 Rhimes 形容这个过程一开始很艰难,她面临着很多困难,要走出自己的舒适区并与人交谈等。但逐渐地,她开始适应其中。 她建议人们在生活中至少尝试一次。
Yes Man 丹尼·华莱士
丹尼·华莱士 (Danny Wallace) 是英国喜剧演员、作家、演员、音乐家和编剧。 他做过各种各样的事情,在镜头前甚至幕后扮演过很多角色。 他在 13 岁时就开始了他的写作之旅,并从那里开始成长。 这本书与 Shonda Rhimes Year of Yes 类似,讲述了 Danny Wallace 走出他的舒适区,对更多让他不舒服的事情说“是”。
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